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春季五大排毒食品推荐 开春必吃

春季是一个多疾病的季节,更多的是很多并发症都会出现,所以我们在春季要很注意自己的身体,以下是小编为大家推荐的春季五大排毒食品,一起往下看具体详情吧!

黄瓜排毒_春季五大排毒食品推荐 开春必吃

黄瓜能够清热促代谢。在《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。因此对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。而现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。

黄瓜排毒_春季五大排毒食品推荐 开春必吃

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用是能清洁尿道,并且有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。但黄瓜偏寒,脾胃虚弱、久病者宜少吃。

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