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绿茶粉可以降血脂吗 绿茶粉的功效与作用

绿茶粉是有绿茶的功效,它不仅可以吃,还能够美容哦,绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,下面来看看。

 绿茶粉属于超微粉状的高纬度绿茶,那么绿茶粉的功效与作用,绿茶粉可以降血脂吗?

绿茶粉的功效与作用

功效 一、坚固牙齿,口气持久清新

你可以把绿茶粉当饮料天天喝,也甚至还能沾绿茶,再加一般牙膏混合后用来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使口气持久清新。

功效二、制作成面膜,美白功效很显着

绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果。与同样富含维生素C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。另外,绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助於养颜 润肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤,会立即感到皮 肤很光滑。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。

功效三、溶解脂肪、消脂减肥

由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等。可以加入优酸乳、酸奶或苹 果汁吃,对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,降低脂肪的沉积。

功效四、补充钙质和营养

乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡。

功效五、抗氧化和镇静减轻疲劳

绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。

绿茶粉可以降血脂吗

科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

绿茶份的选购方法

1、颜色:纯天然绿茶粉以青绿为上品,色泽越绿,档次越高,黄绿的档次较低。

2、味道:以味道醇厚为尤佳,档次越高的绿茶粉,滋味越鲜爽。

3、细度:通常是越细越好,800-1000目以上的都比较好。

4、杂质:无杂质者为优,有杂质的绿茶粉最好不要选择。

5、香气:档次越高的绿茶粉,香气越清香,高雅,无杂味。

绿茶粉是未经过发酵的,含有丰富的叶绿素,而叶绿素亦颇为不安定,所以绿茶粉怕光、怕热、怕强酸,不宜使用玻璃罐、塑胶罐等透明、透气性较大的包装。因此,大家购买绿茶粉以不透气之铝箔积层袋包装,并放有脱氧剂者为佳。

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